Progesterona na menopausa: o segredo do equilíbrio que ninguém valoriza
Você já se perguntou por que, mesmo cuidando da alimentação e fazendo exames de rotina, algo continua fora do lugar no seu corpo? Um cansaço que não passa, uma irritação fora de hora, o sono que não vem… e ninguém fala disso com a seriedade que deveria. A verdade é que esse hormônio tão subestimado […]
Menopausa: Sintomas, Desafios e Como Superar com Equilíbrio
Entenda o que está acontecendo com seu corpo — e com seu coração A menopausa não chega com hora marcada, mas transforma tudo ao redor. Um calor repentino no meio do dia, o sono que desaparece sem aviso, o humor que oscila como uma montanha-russa. Para muitas mulheres, é como se o próprio corpo deixasse […]
Mau cheiro na PPK: causas, o que pode ser e como tratar de forma segura
Você toma banho, se cuida, usa sabonete íntimo, troca de roupa íntima todos os dias… e ainda assim aquele mau cheiro na PPK insiste em aparecer? É desconfortável, sim. Mas o que mais incomoda não é só o cheiro – é a sensação de que algo está errado e ninguém fala abertamente sobre isso. Durante […]
Estresse pode agravar o câncer de mama? A ciência responde
É difícil imaginar que fatores emocionais como estresse, discriminação ou baixa rede de apoio possam afetar diretamente a imunidade de uma mulher com câncer de mama — mas é exatamente isso que a ciência tem revelado. Durante mais de uma década, entre 2012 e 2023, um estudo realizado em dois hospitais de Baltimore, nos EUA, […]